Şimdi Randevu Al
Aşağıdaki randevu takviminden tarih/saat seçerek uzmandan randevu alabilirsiniz.
Randevu Takvimi
İrem Özdeş About
Resume
Ben Klinik Psikolog İrem Özdeş. Atatürk Anadolu Lisesi’nde eğitimimi tamamladıktan sonra İstanbul Medipol Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur derecesi ile mezun oldum. Lisans stajlarımı Arnavutköy Devlet Hastanesi, Hazar Derneği, Gökkuşağı Kreş'inde stajyer psikolog olarak tamamladım. Çeşitli projelerde gönüllü olarak görev aldım. Şu anda da Gülmek İyileştirir Derneği'nde gönüllü olarak destek sağlamaktayım.
İstanbul Kent Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisansımı, ‘’Evli Bireylerde Evlilik Doyumu ve Benlik Saygısı’’ konulu araştırmam ile tamamladım. Yüksek lisansımı yaparken Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları hastanesinde vizitlere katıldım ve hastaları gözlemleme fırsatı buldum. Şu an da da alanımla ilgili çalışmalara devam etmekteyim.
Seanslarımda Duygu Odaklı Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü ağırlıklı olmak üzere Mindfulness, ACT ve Öz-Şefkatli Farkındalık tekniklerinden faydalanmaktayım.
Aile İlişkileri
Aile Problemleri
Ayrılma
Bağlanma Problemleri
Beden Algısı
Beslenme Sorunları
Biriktirme
Boşanma
Boşlukta Hissetme
Cinsel İstismar
Çalışma Yeri Problemleri
Çocuk Bakımı ve Stres
Çocuk ve Ergen Problemleri
Değişime Ayak Uydurma
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
Değersizlik Duygusu
Depresyon
Dışarı Çıkma Fobisi (Agorafobi)
Doğum Sonrası Depresyon
Duygusal İstismar
Ebeveyn Olma
Fobiler
Genç Yetişkin Problemleri
Alışveriş Bağımlılığı
Güven Problemleri
İletişim Problemleri
İlişkiler ve Evlilik
İzolasyon (Yalnız Kalma)
Kimlik Problemleri
Korku
Mevsimsel Duygu Durum Bozukluğu
Mükemmelliyetçilik
Narsizm
Uyku Bozuklukları
Öfke ve Şiddet
Özsaygı
Panik ve Panik Atak
Sosyal Kaygı / Sosyal Fobi
Stres
Takıntı ve Saplantılar (Obsesif ve Konpulsif Bozukluk/OKB)
Terk edilme
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Yetersizlik
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Depresyon
Aldığı Eğitimler
Bilişsel Davranışçı Terapi
Mindfulness
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunda BDT
Çözüm Odaklı Terapi
Kabul ve Kararlılık Terapisi
Moxo Dikkat Testi
Yetişkin ve Çocuk Psikolojik Testleri
Türk İşaret Dili
Problem Çözme ve Karar Verme Stratejileri
Motivasyon Stratejileri
Duygu Odaklı Terapi
Katıldığı Kurslar ve Aldığı Sertifikalar
No information yet.
Çalıştığı Kurumlar
Psikohome
Ulusal ve Uluslararası Üyelikler
No information yet.
Araştırmalar ve Yayınlar
No information yet.
Interviewed Age Groups
COMMENTS
Depresyon yaşadığım bir dönemde psikiyatristim aracılığıyla kendisi ile tanıştım. Hiçbir şeyden zevk almıyordum, anlaşılmadığımı düşünüyordum. Çok depresif ve kaygılıydım. Terapi süreci ile birlikte kendimi, hissettiklerimi anlamaya başladım. Kendisine bana kattıklarından dolayı teşekkür ediyorum, keşke daha erken tanışsaydık.
Covid döneminden sonra ailevi problemlerden kaynaklı destek almaya karar verdim. Olmak istediğim ben ve ailemin benden beklentileri arasında çok büyük fark vardı ve yoğun suçluluk duygusu yaşıyordum. Terapi sürecinde; olduğum ben ile olmak istediğim ben arasındaki farkları görebildim. Kendisine çok teşekkür ederim.
Covid sürecinde sağlık kaygımın arttığı bir dönemdi. Bu süreçte aldığım destekle; covitle beraber gelen ölüm korkusu üzerine çalıştık. Kendini tanımak isteyen herkese tavsiye ederim.
Sevgilimden ayrıldıktan sonra bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine İrem Hanım'la olan sürecime başladım. İlişkilerimde sürekli değersiz, sevilmediğimi hissediyordum. Bu durumun aslında erkek arkadaşımdan kaynaklı olmadığını anladım. Kendisiyle yaptığımız çalışmalar bana çok şey kattı herkese tavsiye ediyorum.
İrem Hn.'ın olaylara bakış açısı, hem bedensel hem de ruhsal açıdan pozitifliği çok hoşuma gitti. Kendini keşfetmek isteyen herkese tavsiye ederim.
3 çocuk annesi olarak hem çalışmak hem çocuklarla ilgilenmek kendime zaman ayıramamak gibi problemlerden dolayı çok gergindim. Bıkkın hissediyordum özellikle çocukların evde olduğu pandemi süreci oldukça yıpratmıştı beni. İrem hocamı bir arkadaşım aracılığı ile tanıdım. Destek süreci ile birlikte neye ihtiyacım olduğunu fark edip kendime zaman ayırmaya başladım. Bana bir sürü şey kattı ve bazı şeyleri fark etmemi sağladı. Kendisine çok teşekkür ederim.
İrem hanımın instagram da ilişki ile ilgili bir gönderisine denk geldim; kız arkadaşımdan ayrıldığım bir dönemdeydim ve kendisine ulaştım. İyi ki de tanımışım diyorum; kendimi fark etmemi ve ilişi ile ilgili problemlerimi daha kolay aşmamı sağladı. Çok teşekkür ediyorummmm
Stresli olduğumda ellerimin titremesinden dolayı baş edemediğim bu durumun hayatımı ciddi anlamda olumsuz etkilemesinden kaynakli terapi görmeye karar verdim. Araştırmalarım sonucu İrem hocamla tanıştım ve terapiye başladik. Aslinda duygularımı tolere edemediğm için bedenimin tepki verdiğini öğrendim. Hocam sayesinde duygularımı anlamlandırmaya keşfetmeye başladım. Hala da keşfediyorum :)
İlk seans da ''Sence senin neye ihtiyacın var?'' diye bir soru sordu bana. Bu zamana kadar kendime bu soruyu hiç sormadığımı fark ettim. Hep başkaları için kendimden ödün verdim, ihtiyaçlarımı görmedim. İrem hocam sayesinde kendi değerimi fark ettim. Şu an kendime bu soruyu hep soruyorum. Kendisine çk teşekkür ediyorum.
Sınav kaygısından kaynaklı kendisine başvurdum. Bir seminerde denk gelmiştik, oradaki konuşmasını dinlemiştim ve kendisine ulaştım; sesi, tavrı o kadar dinlendiriciydi ki ilk seans da bile sakinleştiğinizi fark ediyorsunuz. Herkese tavsiye ederim!
İrem Hanıma sınav kaygısından kaynaklı başvurduk. Kendisine çok teşekkür ediyorum; oğlumun birçok problemine destek oldu, gerek sosyal anlamda gerek akademik anlamda kendisine çok şey borçluyuz. Teşekkür ederiz.
Yeme bozukluğundan kaynaklı psikiyatristim psikoloğa da gitmem gerektiğini söyledi ve İrem hanıma yönlendirdi. İlk seans da bile kusma ataklarımda azalma başladı. Bana çok güzel bir cümle kurdu ve o cümlesini sürekli kendime tekrarlıyorum. ''Farkındalık çok güzel birşey ama bunu davranışa dökmemiz gerekiyor.'' Bu sözünü kendime motto etmiş durumdayım :)
Özgüven probleminden kaynaklı bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine İrem hocama gittim. Seans sonralarında verdiği sorumlulukları yerine getirdim. Kendisi bu süreç de çok destekleyiciydi ve kendimin çok farklı taraflarımı keşfetmemi sağladı. Teşekkürler.
Alanının en iyisi. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisine ulaştım. İlk seanstan itibaren iyiye gitmeye başladım. İşine ve danışanlarına verdiği emek en üst seviyede
